La meditazione aiuta ad allenare la tua mente e ti aiuta a concentrarti e a reindirizzare i tuoi pensieri. Ti aiuta ad aumentare la consapevolezza di ciò che ti circonda e di te stesso. Molte persone usano la meditazione per ridurre i loro livelli di stress e sviluppare una concentrazione più profonda.
La meditazione aiuta ad avere maggiore consapevolezza di sé, anche delle proprie capacità.COSA PREVEDE IL CORSO:
Durata ore 03:30
Il contenuto sarà a tua disposizione per sempre.
Meditazione
€130.00Price